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Espectaculares Calamares Rellenos de sabor increíble

Receta de Calamares Rellenos

Receta de Calamares Rellenos

Los Calamares Rellenos son una obra maestra de la cocina marina peruana, combinando la suave textura del tubo del calamar con un relleno sabroso hecho a base de sus propios tentáculos y un aderezo criollo de ajíes que resalta en cada bocado. ¡Anímate a preparar este sofisticado plato hoy mismo y sorprende a todos!

Plato: Platos Principales / Cocina: Tradicional / Dificultad: Moderado

Tiempo de Preparación
20 minutos
Tiempo de Cocción
25 minutos
Tiempo Total
00 h 45 min
Porciones
04 personas
Calorías
310 calorías
Tiempo de Reposo
00 h 00 min
  • 4 tubos de calamares medianos (completamente limpios)
  • Los tentáculos de los calamares picados finamente
  • 1 cebolla roja grande picada en cubos finos
  • 2 cucharadas de ajo molido
  • 2 cucharadas de pasta de ají amarillo
  • 2 cucharadas de pasta de ají panca
  • 1/2 taza de pan rallado
  • 1 huevo fresco
  • 1/2 taza de caldo de pescado o vino blanco seco
  • Sal, pimienta, comino y culantro picado al gusto

Guarnición:

  • Arroz blanco graneado
  • Papas doradas
  1. Preparar el Relleno: Calienta un chorrito de aceite en una sartén. Dora la mitad de la cebolla con una cucharada de ajo, añade el ají amarillo y cocina por 3 minutos. Incorpora los tentáculos picados y saltea por dos minutos.
  2. Ligar la Mezcla: Retira los tentáculos del fuego, colócalos en un tazón y deja templar. Añade el pan rallado, el huevo fresco picado o batido, el culantro y mezcla hasta formar una pasta compacta.
  3. Rellenar los Tubos: Introduce la mezcla dentro de los tubos de calamar limpios con ayuda de una cuchara pequeña, cuidando de rellenar solo hasta las dos terceras partes de su capacidad.
  4. Sellar los Extremos: Cierra la abertura de cada calamar utilizando un mondadientes o palillo de madera atravesado firmemente para evitar que el relleno se escape durante la cocción.
  5. Cocinar la Salsa: En una olla baja, haz un aderezo con el resto de la cebolla, el ajo y el ají panca. Cuando esté bien cocido, vierte el caldo de pescado o vino blanco y acomoda los calamares rellenos.
  6. Guisar en su Punto: Tapa la olla y deja cocinar a fuego medio bajo por un espacio exacto de 15 minutos. La salsa debe reducir ligeramente y los calamares deben quedar tiernos. Retira los mondadientes antes de servir.

Sirve los Calamares Rellenos cortados en rodajas gruesas para exhibir el vistoso relleno interno, bañados generosamente con la salsa roja de ají panca de la olla. Acompáñalos con arroz blanco graneado o papas doradas.

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  • No rellenes los tubos de calamar al tope de su capacidad; el calamar tiende a contraerse de forma considerable al entrar en contacto con el calor, por lo que expandirá el relleno haciéndolo estallar si está muy lleno.
  • Cuida estrictamente el tiempo de cocción en la olla; el calamar requiere una cocción corta (15 minutos) o una muy prolongada. Si te excedes del tiempo corto, la carne se volverá elástica, dura y difícil de masticar.
  • Asegura el sellado con los palillos de madera cruzados; este paso es vital para mantener la integridad del guiso y asegurar que la presentación final luzca totalmente profesional en el plato.

¡Muchísimas gracias por cocinar esta delicia marina con nosotros! Si lograste ese calamar tierno y relleno perfecto, comparte tu resultado subiendo un vistoso video a tus historias de TikTok hoy mismo.

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👉 ¿Dónde nace la receta de los Calamares Rellenos?

Es una receta de clara influencia mediterránea (española e italiana) que llegó a las costas peruanas durante la época virreinal. Los cocineros locales adaptaron la técnica del relleno marino incorporando los ajíes nativos como el amarillo y el panca, convirtiéndolo en un clásico picantero costero.

👉 ¿Cuáles son los beneficios del calamar en nuestra dieta?

El calamar es un ingrediente principal extraordinario gracias a su gran aporte de proteínas magras de alto valor biológico y minerales esenciales como el potasio, zinc y magnesio. Es muy bajo en grasas saturadas, siendo ideal para menús saludables.

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