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Chaufa de Pescado fácil y delicioso de preparar

Receta de Chaufa de Pescado

Receta de Chaufa de Pescado

El Chaufa de Pescado es una maravillosa variante marina de nuestra gastronomía chifa, combinando trozos crocantes de pescado frito con el arroz salteado al wok a fuego vivo y condimentos orientales. ¡Disfruta hoy mismo de este festín suelto y humeante!

Plato: Platos Principales / Cocina: Tradicional / Dificultad: Fácil

Tiempo de Preparación
15 minutos
Tiempo de Cocción
15 minutos
Tiempo Total
00 h 30 min
Porciones
04 personas
Calorías
480 calorías
Tiempo de Reposo
00 h 00 min
  • 500 g de filete de bonito o pescado fresco cortado en cubos
  • 4 tazas de arroz cocido frío
  • 3 huevos batidos
  • 1/2 taza de cebollita china picada
  • 1 cucharada de kion picado finamente
  • 1 cucharada de ajo molido
  • 3 cucharadas de sillao
  • 1 cucharada de salsa de ostión
  • 1/2 taza de harina para empanar
  • Sal, pimienta y aceite vegetal al gusto

Guarnición:

  • Wantán frito
  • Salsa de tamarindo
  1. Freír el Pescado: Sazona los cubos de pescado, pásalos por harina y fríelos en abundante aceite caliente hasta que doren. Escurre y reserva.
  2. Hacer la Tortilla: Fríe los huevos batidos en el wok con poco aceite, pica la tortilla resultante en trozos y reserva.
  3. Saltear la Base: En el wok a fuego máximo, dora el ajo y el kion picado en un chorro de aceite.
  4. Agregar el Arroz: Añade el arroz frío al wok y saltea enérgicamente para separar los granos.
  5. Sazonar: Incorpora el sillao y la salsa de ostión por los bordes del wok mientras mantienes el salteado constante.
  6. Integrar: Agrega los cubos de pescado crocantes, la tortilla picada y la cebollita china, remueve por 30 segundos y sirve. Ya estás listo para poder disfrutar de tu deliciosa preparación.

Sirve tu riquísimo Chaufa de Pescado bien caliente en platos hondos, acompañado de wantanes fritos y salsa de tamarindo.

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  • Utiliza arroz preparado el día anterior para evitar que la preparación se vuelva pastosa al saltear. El arroz preparado el día anterior ya perdió humedad y es perfecto para este tipo de preparaciones.
  • Agrega los trozos de pescado al final para conservar su textura crujiente por fuera y jugosa por dentro.
  • Mantén el fuego al máximo nivel posible en el wok para imitar el aroma salteado característico de los chifas.

¡Mil gracias por saltear con nosotros! Si lograste ese aroma ahumado e insuperable sabor marino, presume tu receta publicando un corto video en tus historias de TikTok hoy mismo.

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👉 ¿Dónde nace la receta del Chaufa de Pescado?

Nace en el litoral marítimo peruano a mediados del siglo XX en los puertos pesqueros, donde los cocineros locales aplicaron la técnica cantonesa del wok al pescado del día, creando una alternativa económica, sabrosa y marina al clásico arroz chaufa criollo.

👉 ¿Cuáles son los beneficios del bonito?

El bonito es un ingrediente marino extraordinario rico en ácidos grasos Omega-3, proteínas completas, hierro hemo y vitamina D. Su consumo frecuente contribuye a regular la presión arterial, fortalece la memoria celular y favorece la adecuada salud del corazón. El bonito es uno de los pescados más consumidos en la ciudad de Lima debido a su gran sabor y su bajo costo en los mercados.

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